2022年4月27日 / Last updated : 2022年4月27日 chaniga925 動画ページ 動画『からだづくりと血糖のお話』アップしました。 からだづくりやダイエット、体調管理に必須の血糖のお話。1:37:09
2022年4月9日 / Last updated : 2022年4月27日 chaniga925 動画ページ 動画『呼吸のお話③呼吸改善の方法』アップしました。 2022.3.26 オンライン勉強会『呼吸のお話』より。理想の呼吸獲得のための改善方法をお伝えします。50分48秒
2022年4月7日 / Last updated : 2022年4月7日 chaniga925 動画ページ 動画『呼吸のお話②呼吸に関わる組織とその役割』アップしました。 2022.3.26 月1勉強会『呼吸のお話』より。私たちの呼吸は体のどこで行われるのか？鼻呼吸と口呼吸、胸式呼吸と腹式呼吸。その違いを考えていく上で必要な前提知識をお伝えします。13分06秒
2022年4月1日 / Last updated : 2022年4月1日 chaniga925 動画ページ 動画『呼吸のお話①呼吸の役割と機能』アップしました。 2022年3月26日開催、月一勉強会『呼吸のお話』より。良い呼吸を考えていく上で必要な呼吸の役割や機能を解説。現代人のほとんどが抱える呼吸の問題に理解していきます。呼吸のお話②、③とセットでお楽しみください。27分47秒