動画『補食のお話し(からだづくり編)』アップしました。

9月の月1勉強会『補食のお話(からだづくり編)』動画をアップしました。

大人、子供関わらず、からだを大きくする目的のために押さえておきたい『補食』の知識ついて解説しました。43分03秒